朝昼番ごはん、お弁当など様々な場面で大活躍のブロッコリー。そんなブロッコリーは「冷凍保存」こそ賢い!ここでは、ブロッコリーの冷凍保存の方法や、解凍の仕方、さらに調理方法などをご紹介していきます。ぜひ、お試しあれ! 冷凍ブロッコリーを使ったお弁当にも使えるレシピ集! では、最後に冷凍ブロッコリーを使った簡単なレシピをご紹介していきます。 簡単に調理できたり、栄養がたっぷり詰まっているブロッコリー。お弁当などにも彩りとして入れたい方は多いと思います。 ブロッコリーの冷凍保存方法を紹介します。冷蔵保存だとあまり日持ちがしないブロッコリーですが、生のまま冷凍すると旨みを逃さず1ヵ月も保存可能です。冷凍ブロッコリーを使ったレシピも併せて紹介 … 「お弁当no.1」「息子のお弁当59」「怒涛のお弁当生活17日目」「お弁当に便利♪冷凍ブロッコリー」など 「お弁当の隙間に…ブロッコリーの冷凍保存」の作り方。お弁当に緑がない!ちょっと隙間が出来ちゃった!そんな時は、ブロッコリーの出番です♪ちょっとずつ使えて便利☆ 材料:ブロッコリー.. 冷凍ブロッコリー お弁当の簡単おいしいレシピ(作り方)が179品! ブロッコリーをおいしく、栄養も残して冷凍保存、解凍する方法をご紹介しています。ブロッコリーは、冷凍保存しておくと料理に彩りを添えたり、弁当の保冷剤代わりにもなり、とても便利な野菜です。ぜひ、正しい冷凍保存と解凍の方法を覚えて、料理に活用してくださいね。 業務スーパーの冷凍野菜の中で、よく購入しているのが「ブロッコリー」! シチュー・カレーに入れたり、お弁当のおかずとして活用しています。.